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1、哑铃 杠铃 曲杆杠铃 弹力绳 臂力器 (1天前 )
2、一种锻炼手臂力量的健身器材,包括第一垫板、下粘布、第二垫板、绷紧带、拉伸弹簧、支撑板、卡环、滑块和上粘布,第一垫板上安装有滑块,滑块上设置有绷紧带,滑块侧边固定设置有卡环,绷紧带上设有上粘布和下粘布;第二垫板通过铰链与第一垫板连接,第二垫板上设有绷紧带,第二垫板侧边固定设有卡环;两块支撑板分别固定安装在第二垫板和第一垫板上;拉伸弹簧安装在两块支撑板之间。本发明结构简单、合理、重量轻,适用范围广,是一种经济实用的健身器材。
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有专用的运动地胶,运动拼装地板,颜色一般以红蓝为主,质量好不掉哗笭糕蝗蕹豪革通宫坤色的有很多,就是价格比普通的要高些
买两个哑铃就够了。哑铃用处很多。一般健身够用了。###买两个哑铃就够啦
健身时地板上放个铺垫!就是在健身房也是要放铺垫的!
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根据身高来定。
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