大芹菜焯水多长时间 大芹菜要焯水吗

今天小编百里如花分享的美食经验：大芹菜焯水多长时间,大芹菜要焯水吗，欢迎阅读。

大芹菜焯水多长时间,大芹菜要焯水吗

1、芹菜焯水大概需要3-4分钟。焯水的时间太长不但会破坏其中营养成分，也会影响口感。煮的时候在水里少许加些油和盐，这样焯水出来的芹菜颜色碧绿口感好。

2、芹菜，属伞形科植物，原产于地中海沿岸的沼泽地带，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。