燕麦需要煮熟再打米糊吗 燕麦米打粉需要炒熟吗

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燕麦需要煮熟再打米糊吗,燕麦米打粉需要炒熟吗

1、燕麦需要煮熟再打米糊的。

2、燕麦迷糊预防心脑血管疾病，吃燕麦米对我们健康还是有好处的，首先对燕麦米来说，其中的营养还是非常丰富的，而且我们如果可以经常的去吃燕麦米，这样是可以起到预防心脑血管疾病作用的，对我们保护心血管健康有意义。