三伏天能不能吃冰镇的西瓜 三伏天为何不能吃冰西瓜

今天小编苏陆璐分享的健康经验：三伏天能不能吃冰镇的西瓜,三伏天为何不能吃冰西瓜，欢迎阅读。

三伏天能不能吃冰镇的西瓜,三伏天为何不能吃冰西瓜

1、最好不要吃冰的西瓜。

2、西瓜是常见的夏季水果，口味香甜、营养成分高，三伏天食用西瓜有解暑、止渴的功效，可是西瓜特性偏寒凉，凉西瓜会提升凉气，过多食用凉西瓜容易拉肚子，并且西瓜中含有很多的糖份和水份，食用后会提升饱腹感，影响胃口，因而，三伏天有时候吃一些凉西瓜是行得通的，但从健康的视角而言，不宜长期性和很多食用。