豆奶和茶叶一起能喝吗 茶叶和奶能不能一起喝

今天小编百里如花分享的健康经验：豆奶和茶叶一起能喝吗,茶叶和奶能不能一起喝，欢迎阅读。

豆奶和茶叶一起能喝吗,茶叶和奶能不能一起喝

1、豆奶和茶叶不宜同饮。

2、豆奶和茶虽然都属于营养比较好的饮品，但是不宜同饮，豆奶中含有钙质和丰富的蛋白质，而茶中含有草酸和鞣酸，一方面可能会产生沉淀物质，另一方面会影响到蛋白质的吸收，两者同饮，大大降低了豆奶和茶营养，还是分开喝比较好。