三伏天能不能吃火龙果 三伏天可不可以吃火龙果和苹果

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三伏天能不能吃火龙果,三伏天可不可以吃火龙果和苹果

1、可以吃火龙果，有一种偏见，认为它是一种热带水果，夏天不宜多吃，但实际上夏天吃火龙果更好一些，营养更高一些。

2、火龙果中含有的植物蛋白是一种胶状物质，被人体吸收后，能黏着身体里的重金属和有毒物质，从而促进有害物质排出；火龙果中含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，夏天记得要多吃