月子期间可以晒太阳吗 坐月子能不能晒太阳晒肚子

今天小编百里如花分享的育儿经验：月子期间可以晒太阳吗,坐月子能不能晒太阳晒肚子，欢迎阅读。

月子期间可以晒太阳吗,坐月子能不能晒太阳晒肚子

1、坐月子的时候是可以晒太阳的。

2、但是需要掌握正确的晒太阳的方法和时间，因为太阳光对身体受热是比较均匀的，人体会感觉比较舒服，而且阳光能够促进身体对钙的吸收，从而减少腰腿酸疼的情况，以及预防骨质疏松的状况。