牛奶和橙子能一起吃吗 牛奶与橙子能一起吃吗

今天小编苏陆璐分享的健康经验：牛奶和橙子能一起吃吗,牛奶与橙子能一起吃吗，欢迎阅读。

牛奶和橙子能一起吃吗,牛奶与橙子能一起吃吗

1、橙子和牛奶不能同时食用。

2、牛奶中富含蛋白质，因此橙子中的果酸含量较高，假如二者同时服食，牛奶中的蛋白质会在果酸的作用下产生变性凝固，从因此引发消化不良的病症，同时作用橙子和牛奶中营养物质的消化吸收。