吃凉糕会不会长胖 吃凉糕会长胖吗小孩

今天小编苏陆璐分享的美食经验：吃凉糕会不会长胖,吃凉糕会长胖吗小孩，欢迎阅读。

吃凉糕会不会长胖,吃凉糕会长胖吗小孩

1、吃凉糕会长胖，热量比较高。

2、凉糕的热量取决于加工的工艺过程和添加的辅料，再加上各个地方的风味(绿豆凉糕、黄米凉糕、黑芝麻凉糕等等)不一样，使凉糕的热量也发生了变化，比如黄米凉糕热量为每100克184大卡;黑芝麻凉糕每100克311大卡。