螃蟹可以和水果一起吃吗 吃螃蟹能和水果一起吃吗

今天小编月璟分享的健康经验：螃蟹可以和水果一起吃吗,吃螃蟹能和水果一起吃吗，欢迎阅读。

螃蟹可以和水果一起吃吗,吃螃蟹能和水果一起吃吗

1、螃蟹不建议和含有鞣酸较多的水果一起吃，如柿子、黑枣、山楂、石榴等。以免引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不良反应。

2、柿子、黑枣、山楂、石榴这些食物中含有鞣酸较多，如果和螃蟹一同食用，鞣酸会和螃蟹中的蛋白质发生反应，在胃中形成鞣酸蛋白质沉淀，不易消化吸收，在胃肠敏感的人中，可能会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状。其中以柿子中鞣酸含量较高，并且螃蟹和柿子同属寒凉食物，同食更容易出现这些反应。

3、但螃蟹和上述食物一起吃是否会造成胃部不适，和食用螃蟹及水果的量、个人胃肠功能都有关，也不是一定会发生。如果只是偶尔少量同食，不必过于担心。如果出现明显的腹痛、呕吐症状，建议及时就医。