泡发好的海带能食用几天 泡发好的海带能食用多少天一次

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泡发好的海带能食用几天,泡发好的海带能食用多少天一次

1、泡发后的海带放冰箱能存放4至5天左右的时间。

2、放冰箱要注意保存方法，要将海带控干水用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌。但建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久，越不利身体健康。另外在食用海带时，可以在海带中加入一点虾米，两者混合后可以充分发挥海带中的营养价值，对治疗高血压有更好的效果。