甜豆怎么样才算是煮熟了 怎么判断甜豆熟没熟过

今天小编苏陆璐分享的美食经验：甜豆怎么样才算是煮熟了,怎么判断甜豆熟没熟过，欢迎阅读。

甜豆怎么样才算是煮熟了,怎么判断甜豆熟没熟过

1、判断甜豆熟没熟，可以判断味道是否发苦，如果味道发苦的话，说明是没有煮熟的味道，没有发火的话说明已经熟了。豆类食物都含有皂素是一种毒蛋白，需要熟透才能破坏毒素。所以没熟的甜豆是不能食用的。

2、甜豆，是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区，其营养价值很高，属于高档细菜，在欧美国家种植普遍，中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放，搞活经济，北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。