玛卡泡酒有什么功效 玛卡泡酒的功效与作用禁忌

今天小编月璟分享的健康经验：玛卡泡酒有什么功效,玛卡泡酒的功效与作用禁忌，欢迎阅读。

玛卡泡酒有什么功效,玛卡泡酒的功效与作用禁忌

1、改善睡眠：玛卡泡酒中玛卡含有丰富的氨基酸、矿物质，还含有铁、锌、牛磺酸、多糖等，上述成分能起到减轻疲劳、改善睡眠的效果，而酒可对中枢神经产生抑制作用，故玛卡泡酒有改善睡眠的作用，适合失眠患者适量饮用。

2、平衡内分泌：玛卡泡酒中玛卡含有玛卡酰胺和玛卡稀，此类成分可以平衡体内的内分泌水平，尤其是更年期女性适量饮用后可以缓解不适症状。