鱼肝油是否可以长期吃(鱼油和鱼肝油是不能乱吃的)

今天小编月璟要和大家分享的是鱼肝油可以长期吃吗 鱼肝油是否可以长期吃。

1、鱼肝油就是维生素D，鱼肝油肯定不能长期吃，一般建议生后的宝宝2-4周开始补充鱼肝油，一般是生后2周开始补充400-500单位的鱼肝油，一般持续补充到2-2.5岁。

2、根据孩子的状况，如果孩子生长发育快，体内相对缺乏维生素D、鱼肝油或者孩子食欲不好，可以多吃一些，但是一般建议补充鱼肝油到2岁。