孕妇可以吃海虾吗

今天小编月璟要和大家分享的是孕妇能吃海虾吗 孕妇可以吃海虾吗。

1、孕妇是可以吃海虾的。海虾里面含有很多的蛋白质以及钙，以补充身体所需要的一些营养物质。

2、大虾中含有大量的优质蛋白质，能够为孕期女性提供机体所需要的能量，大量的优质蛋白也有利于胎儿的生长发育。

3、大虾的味道鲜美，能够增强孕期女性的食欲。大虾中钙元素含量也是非常丰富的，能够预防孕期缺钙，也能够促进胎儿的骨骼发育。

4、大虾性质寒凉，在孕期不可以过量食用，在食用大虾时最好是沾一些姜汁，可以起到暖胃的作用。