芦荟怎么吃

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芦荟怎么吃

芦荟怎么处理才能吃

①、将芦荟洗净，去头（把黄黄的东西给洗了）去尖尾。

②、去小刺去皮，（芦荟叶肉很厚也很滑，去皮时小心刀锋伤手）。切小块小块（切成大概指甲大小的立方体）。水沸后放入锅中熬煮大概10多分钟（用汤勺舀，不像刚刚放进去时芦荟肉还会拉丝就差不多了），放冰糖。

③、冰糖完全化开，芦荟肉变小，关火。静置到室温，放入冰箱，夏天喝特舒服。

怎么吃芦荟

芦荟可以做芦荟炒肉丝、鲜榨芦荟汁、芦荟糖水等，以芦荟糖水为例，共分为3个步骤，以下是做芦荟糖水的详细操作：

1：去皮切块 芦荟去皮切块，过水粘液后捞出。

2：锅中加水 锅中加水，放入冰糖和芦荟。

3：完成 煮开后盛出即可。

芦荟怎么吃

用料：新鲜芦荟100克、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克。

①、将喜欢的食材洗净备用。

②、芦荟洗净表面，然后用刀削皮，将绿色的皮全部去掉后切成小丁。

③、将橘子掰成小瓣，苹果去皮切成小丁，圣女果切成小块，芦荟切成小丁待用。

⑤、将所有准备好的食材拌匀。

⑥、表面淋上沙拉酱即可食用。