秋葵怎么炒

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秋葵怎么炒

香菜怎么炒秋葵

①、建议凉拌秋葵和香菜，秋葵比较软身，与丝瓜相似，但搅拌不容易碎，非常适合凉拌，而香菜一般不烹饪，凉拌调味居多。

②、做法如下：1.秋葵香菜洗净，将秋葵切好放入盘里；2.放适量的盐然后晃均匀，腌制5分钟。3.放蒜粒，生抽，少许醋及盐，香油，老干或辣椒，少许鸡粉。4.晃匀它，放置5分钟，等到完全入味，即可食用。

炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

①、食材：秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、葱各适量。

②、秋葵洗净，去掉顶部。

③、锅内烧水，放入适量油和盐。

④、水沸腾后放入秋葵焯水。

⑤、然后捞出过冷水。

⑥、肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。

⑦、红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末，秋葵切块。

⑧、锅热油，爆香姜、蒜。

⑨、放入肉丝翻炒变色。

10、放入红椒丝。

1①、然后放入秋葵，加入盐，加入鸡精即可出锅。

秋葵炒虾仁怎么做

①、虾200克，黄秋葵200克，调料：色拉油适量，食盐适量，蒜适量。

②、取秋葵适量，切去顶端较老的部分。

③、再切成段状，有一定厚度，以免焯水的时候营养流失。

④、取鲜虾适量，去虾线虾壳，剥成虾仁后在水中清洗两遍。

⑤、切好的秋葵在沸水中焯20秒左右，捞出后过冷水。

⑥、加热炒锅，倒入食用油，蒜末炒香。

⑦、把虾仁放入锅中炒变色，再倒入焯好的秋葵段。

⑧、翻炒均匀，出锅前加入适量盐调味，盛出装饰即可。

秋葵怎么炒着好吃

①、食材准备：秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、葱各适量。

②、秋葵洗净，去掉顶部。

③、锅内烧水，放入适量油和盐，水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水，肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟，红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。

④、秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜，放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝，然后放入秋葵，加入盐，加入鸡精即可出锅。

秋葵怎么炒好吃

①、食材准备：秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、辣椒、葱各适量。

②、秋葵洗净，去掉顶部,锅内烧水，放入适量油和盐。

③、水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。

④、肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。

⑤、起锅烧油，将肉丝下入锅中翻炒，加入盐、辣椒、鸡精、葱、姜、蒜，加入秋葵，翻炒片刻出锅即可食用。