椰肉怎么吃法

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椰肉怎么吃法

椰肉怎么吃法

①、椰子肉可以直接用来生吃，当把椰子里面的汁水喝完之后，就用锤子把椰子壳打开，嫌麻烦的可以直接砸到地方打开，然后把里面的椰子肉拿出来直接吃即可。生吃的椰子肉营养还不错，但是老的椰子肉吃起来比较硬，嫩一点的可以直接用勺子挖着吃。

②、把椰子肉做成椰子鸡汤吃，先半个新鲜的椰子肉，然后把椰肉切成小块，把鸡肉斩件，不要斩的太小，接着把鸡放进锅里面熬一个小时，再把椰子肉放进去一起再熬一个半小时，最后加一点盐进去调味既可。

③、做成椰子糯米蒸鸡饭，同样先将椰子肉切成小块，加上适量的糯米和鸡肉，然后放在荷叶上包着，最后放在水面上蒸熟即可。

④、做成椰肉虾仁猪骨汤，先准备150克的椰子肉，150克的虾仁，300克的猪脊骨，20克的姜汁，然后洗净椰肉并进行切块，在洗干净虾仁、猪脊骨，接着把水放进锅里烧开，再放入椰子肉、猪脊骨、虾仁，烧开后把浮沫去掉，等虾味飘香后再倒入姜汁就可以了。

椰肉怎么吃法

椰肉可以直接食用，做椰子肉片，椰子肉炒鸡肉，椰子肉炖红枣等。

①、直接食用

要想吃原汁原味的椰子肉，那么最直接的方法就是将椰子壳打开，然后用勺子挖出里面的椰子肉，放入盘中就可以吃了。新鲜的椰子肉吃起来有股淡淡的甜味，但是椰子的香气十分浓郁。又或者可以将取出的椰子肉放进破壁机里打碎后加在椰子汁里饮用，这样吃起来也非常好。

②、椰子肉片

将椰子壳打开，取出壳内的椰肉，洗干净，然后切成片或者是切成条，放在太阳下晒。当椰子肉完全晒干后，用砂糖和蜂蜜进行搅拌，让晒干的椰子肉可以完全吸收蜂蜜的香甜和白糖的甜度。然后继续晒，等干后就可以食用了，这样做出来的椰子肉片吃起来香脆可口非常好吃。

③、椰子肉炒鸡肉

鸡肉可以直接选择鸡胸肉，因为这个部位的肉质比较嫩，炒后不会变老。将取出来的椰子肉冲洗一下，然后切成丝备用。鸡肉整块放入水中焯水后切成片备用。锅里放入适量的油，待油温上升后，放入葱姜蒜爆炒出香味后加入鸡肉片翻炒，加入料酒、盐、糖调味，待鸡肉片快熟时，倒入切成丝的椰子肉，然后再继续翻炒，加入少许味精即可出锅。椰子肉炒鸡肉片，吃起来鲜嫩可口，而且鸡肉里会有椰子的清香，非常适合老人和孩子吃。

④、椰子肉炖红枣

洗干净的椰子肉切成片，与椰子汁一起，放入炖锅中，再加入红枣、银耳、枸杞、冰糖一起开小火炖，待汤汁浓稠时就可以关火焖一会。吃的时候可以加入一勺蜂蜜调味。也可以适当的加入纯牛奶，这样色泽看上去会更佳。整个甜品充满了椰子的香气和枣子的香气，吃了非常补血和清肺，美容养颜。

椰肉怎么做好吃法大全

①、椰奶：将椰肉和水/牛奶白糖用搅拌机搅成浆，简单美味。

②、香甜椰子片

（1）原料：老椰子椰肉100g、清水或椰子水200g、冰糖90g。

（2）先煮水和冰糖，至冰糖融化。

（3）倒入切好的椰肉片，小火，不断搅拌。

（4）炒到椰肉个个分明，糖霜把椰肉裹起来，香甜的椰片糖就做好了。

③、烤椰子脆片

（1）老椰子椰肉100g、清水或椰子水200g、冰糖90g。

（2）先煮水和冰糖，至冰糖融化。

（3）倒入切好的椰肉片，小火，不断搅拌一直到水差不多被炒干。

（4）把椰子片放到烤盘上，大约140℃烤12-15分钟。