燕窝如何泡发

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燕窝如何泡发

燕窝泡发后如何保存

①、将泡发的燕窝中的水分尽量沥干，燕窝的成分主要为水溶性蛋白质，长期泡在水里的燕窝容易导致细菌滋长变质。

②、按照食用量分装保存，分开放进不同的密封保鲜盒中，可以避免每次取燕窝的过程中污染剩余的燕窝。

③、密封好放进冰箱的冷藏层中，0-4℃保存，不和异味较大的食物一起存放，还要远离照明灯，避免燕窝的颜色发生改变。

泡发好的燕窝如何保存

常换水冰箱冷藏保存。泡发好的燕窝呈丝条状，燕窝中含有较高的水分，如放置在温度28度以上的环境中6小时，则容易遭受细菌侵袭产生异味，之后可能会发生变质，因此泡发好的燕窝需低温保存，放入冰箱冷藏室才能很好抑制细菌繁殖，延长保鲜期大约3-5天左右。

燕窝怎么泡发如何存放

①、将泡发的燕窝中的水分尽量沥干，燕窝的成分主要为水溶性蛋白质，长期泡在水里的燕窝容易导致细菌滋长变质。

②、按照食用量分装保存，分开放进不同的密封保鲜盒中，可以避免每次取燕窝的过程中污染剩余的燕窝。

③、密封好放进冰箱的冷藏层中，0-4℃保存，不和异味较大的食物一起存放，还要远离照明灯，避免燕窝的颜色发生改变。

④、按照上述方法，泡发好的燕窝可以保存7-10天左右，但是做好在7天之内吃完，这样的口感和营养是保留最好的。

如何正确泡发燕窝

①、泡发燕窝以水为助发溶剂。取一盏燕窝，先放入纯净水泡发一小时，最好用凉水，避免热水导致营养价值流失。

②、将燕窝撕成燕条，换水再泡发三到四小时左右即可。泡的时间要看燕窝燕丝的粗细和泡发情况。

③、一般来说，疏盏泡发两个小时就可以了，密盏泡发三到四个小时，泡到燕丝松开来就可以了。正确的泡发燕窝才能最大限度的将其恢复到应有的鲜嫩、松软状态，达到最佳的养生功效。

燕窝如何泡发

①、发制燕窝时，水温与发制时间，视季节和燕窝的老嫩度适当调节，应经常检查，加以调节，以防发不透留有硬芯，或发过而导致溶烂。发好的燕窝泡发在凉水中待用，但不宜久存，须尽快使用。涨发燕窝的水与工具要清洁，不可沾有油污，否则影响发制质量。

②、先将燕窝放入50℃水中浸泡，至水凉后，换入70℃水中浸泡，至膨发后取出，保护好不要弄碎，换水漂洗两次，放入80℃水中烫一下，洗净装碗，小火蒸至松散软糯即可。