水果品种

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水果品种

无糖水果有哪些品种

无糖水果有番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、樱桃等。

①、番石榴：是热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一，成熟果实淡绿色，清香可口。

②、木瓜：含有丰富的木瓜酵素、凝乳酶、胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。

③、雪莲果：果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含多种人体需要的氨基酸、维生素、蛋白质、钙、锌、镁等多种微量元素。

④、柚子：酸甜口感中略带苦味，多汁清香，而且回味甘甜。

⑤、樱桃：除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，具有艳红色泽，杏仁般的香气，食之使人迷醉。

水果：

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。

一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。

水果品种

水果品种有芒果、樱桃、杨桃、山竹、甘蔗、圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚等。水果中含有维生素，维生素是水溶性质，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。

水果的营养价值：

①、水果中含有维生素，维生素是水溶性质的，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。

②、水果中含有水分，人体需要大量水分，水果是食物补水的重要方式之一，新鲜的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量达百分之九十三以上。

③、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收。

④、水果中含有不同成分的蛋白质，主要由氨基酸组成，很容易被人体所吸收。

水果品种

水果品种有芒果、樱桃、杨桃、山竹、甘蔗、圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚等。水果中含有维生素，维生素是水溶性质，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。

南方的水果有哪些品种

①、南方水果种类是很多的，有番荔枝、榴莲、番石榴、莲雾、橙子、柑橘、荔枝、山竹、菠萝、木瓜、芒果、菠萝蜜、龙眼、柚子、红毛丹、枇杷、沙田柚、黄枇、杨桃、山竹、椰子、山竹等。

②、不过，这并不代表在北方地区就见不到这些水果，现在种植技术很成熟，交通也发达，因此南北方都可以吃到。