薏仁水怎么做

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薏仁水怎么做

薏仁水怎么做

①、准备材料：薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。

②、将薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡，倒进养生壶中，加进四人份的饮用水。

③、先用大火煮开，再用小火慢煮一小时。

④、在熄火前加入适量的冰糖，等5分钟后熄火即可。

薏仁水怎么做

薏仁水做法：

①、准备材料：薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。

②、先把准备好的薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡，备用。

③、倒进养生壶中，加进四人份的饮用水。

④、先用大火煮开，再用小火慢煮一小时。

⑤、在熄火前加入适量的冰糖，等5分钟后熄火即可。

薏仁水怎么做面膜

①、准备一个干净的容器,倒入少量薏仁水,并放入3-5张干净的化妆棉;

②、待化妆棉全部湿润后取出,轻敷于脸部肌肤上,避开眼周肌肤,注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域;

③、将化妆棉抚平,尽量使其贴合肌肤,拿出一瓶喷雾,在化妆棉边角翘起或某些部位明显变干时喷湿;

④、静待5-8分钟后,在化妆棉还有6分湿度时,将化妆棉取下,并做好后续护肤工作。