炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

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炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

用料：秋葵300克、鸡胸肉150克、油适量、盐适量、蚝油1勺、生抽1勺、甜面酱1勺、淀粉少许。

①、秋葵洗干净斜刀切片，鸡肉切成肉丁备用。

②、切好的鸡丁放入碗中，倒入一勺生抽和少许淀粉，再加少许料酒去腥。

③、把调味料和鸡肉搅拌一下，腌制10分钟左右入味。

④、锅里倒入油，油热之后倒入鸡丁翻炒，加一小勺甜面酱提味。

⑤、倒入切好的秋葵继续翻炒，秋葵不要过水焯，直接炒即可。

⑥、加入一勺盐、一勺蚝油，继续翻炒。

⑦、最后炒熟出锅即可。

炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

用料：秋葵300克、鸡胸肉150克、油适量、盐适量、蚝油1勺、生抽1勺、甜面酱1勺、淀粉少许。

①、秋葵洗干净斜刀切片，鸡肉切成肉丁备用。

②、切好的鸡丁放入碗中，倒入一勺生抽和少许淀粉，再加少许料酒去腥。

③、把调味料和鸡肉搅拌一下，腌制10分钟左右入味。

④、锅里倒入油，油热之后倒入鸡丁翻炒，加一小勺甜面酱提味。

⑤、倒入切好的秋葵继续翻炒，秋葵不要过水焯，直接炒即可。

⑥、加入一勺盐、一勺蚝油，继续翻炒。

⑦、最后炒熟出锅即可。

炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

①、食材：秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、葱各适量。

②、秋葵洗净，去掉顶部。

③、锅内烧水，放入适量油和盐。

④、水沸腾后放入秋葵焯水。

⑤、然后捞出过冷水。

⑥、肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。

⑦、红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末，秋葵切块。

⑧、锅热油，爆香姜、蒜。

⑨、放入肉丝翻炒变色。

10、放入红椒丝。

1①、然后放入秋葵，加入盐，加入鸡精即可出锅。