山药的副作用

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山药的副作用

山药的禁忌和副作用

1、湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。

2、山药如果是没有煮熟，或者是本身坏掉的话在摄入以后就会导致副作用的，这个时候可能还会引起中毒的发生。

3、作用：适用于脾虚食少、脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴、白带过多、小便频数。

山药的副作用

1、山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。

2、山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。

3、有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。

4、糖尿病者不可一次吃过量的山药，食用量较大时应适当减少主食的量。

5、消化性溃疡和肝硬化患者，应选用蒸、炖等烹饪方法，忌爆炒和醋熘。