虫草吃法

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虫草吃法

虫草的功效与作用吃法

1、冬虫夏草可以直接泡水熬水喝，也可以与其它食物，比如鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉等炖煮做成药膳。药膳也可以加入其他补气血的药物，比方黄芪、太子参等，加强补气的作用。

2、冬虫夏草还可以直接拿来泡酒，可以与杜仲、枸杞子、鹿角胶、川断等等配合使用，能够达到补精血、强筋健骨、壮阳气的功效。

3、冬虫夏草性平，味甘、归肺、肾两经，有补肺益肾、止血化痰的功效。冬虫夏草中的虫草酸和虫草菌素是虫草的主要活性物质，主要用来治疗阳痿遗精、腰膝酸软、久咳虚劳、久咳虚喘、劳嗽痰血等等。

虫草的正确吃法

1、虫草煮水当茶喝：把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏水煮出来的水变淡。

2、与肉类炖吃：一般冬虫夏草与肉一起炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。

3、研粉服用：用研磨机将冬虫夏草研成粉末，然后装入到胶囊中，每天定时服用。

4、虫草保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。

虫草的功效与作用吃法大全

1、冬虫夏草有补肺肾的作用，像肺的慢性疾病，结核和哮喘，是肺气不足的表现，而且肺和肾是相连的，肺气也可以影响到肾气，肾气不足也影响了肺气。冬虫夏草的主要功效就是补肺肾，把肺气和肾气补上来，对这些慢性的咳喘和消耗性的疾病就有很大的滋补作用。冬虫夏草对肾阴虚引起的出血性的疾病也有很好的作用。

2、冬虫夏草的使用方法有很多种，一般可以用冬虫夏草炖鸡或炖肉;另一方面，也可以用它打粉，冲服或者煎汤服用都是可以的。冬虫夏草的主要功效就是补肺肾，它对慢性咳喘和消耗性疾病有很大的滋补作用。冬虫夏草对肾阴虚引起的出血性疾病也有很好的作用。

虫草花的吃法禁忌 虫草花的用量多少合适

虫草花是我们大家都很熟悉的一种中药材，很多人都服用过，同时虫草花的食用方法是非常多的，但也是有一定的吃法禁忌的，那么虫草花的吃法禁忌？虫草花的用量多少合适？

虫草花的吃法禁忌

虫草花首先就是虫草花不能过度清洗，虫草花是一味名贵的中药，其中含有丰富的营养物质，具有强身健体的功效，如果是煲汤，炖煮的时间也不能过长，其次上火、风热感冒患者不宜服用虫草花。虫草花是生长在泥土中的，在挖掘的时候可以看到身体上有很多的虫卵，即使用开水冲泡，也没有将上面的细菌全部杀死，所以必须要在清洗之后，通过小火的方式来煎服，千万不能生吃。虫草花有很好的滋补保健功效，例如平喘止咳、补肾、美容祛斑等。在吃虫草花时，要注意烹煮的时间，时间不宜过长，否则会破坏其中的营养成分。

虫草花的用量多少合适

1、在药茶方面，可以将虫草花五克人参放在一起用开水泡饮，能够起到补肾壮阳的效果，如果看见青报的水出现淡褐色，是属于正常的，也是食用虫草花最简单的方式之一，也可以试着将虫草花和人参放在茶杯中，用沸腾的水进行冲泡，然后再盖上，杯盖，闷到五六分钟便可以饮用。

2、虫草花还可以和其他的食材进行一起煲汤，比如说南瓜，玉米，鸭肉等等，被称为十克虫草花，可以搭配500毫升的汤量，在烹调的过程当中，将虫草花放入鸭子腹中，用小火煨至肉熟，在烹调后，汤色和肉会呈现出，一样的颜色，非常的清澈。

3、虫草花还可以和红枣粥，瘦肉，一起来烹制，首先要称，虫草花50克，红枣六克，猪瘦肉50克，都需要进行特定的处理，然后将它们洗干净切片，再将它们同时放进炖锅中，再加盖隔水进行烹调，一般炖到两个多小时就可以将肉质炖的嫩鲜。

虫草花嘌呤含量高吗

虫草花的嘌呤含量不高，在植物中属于低嘌呤的食物。虫草花是一种补品，含有30多种微量元素，含有一定嘌呤类物质，但属于低嘌呤食物。对于痛风和高尿酸血症的患者而言，可以食用虫草花，但不宜大量食用。虫草花由于嘌呤含量不高，食用后不会影响嘌呤的代谢，不会造成高尿酸血症。由于虫草花通常不参与嘌呤代谢，亦属于低嘌呤的食品，通常对患者的影响不大。但痛风发作时，一般也不主张大量食用补品，包括虫草类、燕窝类补品等，没有食用的必要。

痛风能吃虫草花吗

虫草花是一种中药，具有保肝养肾，止血化痰的功效，食用后能够改善头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，久咳气喘等不适症状，所以痛风患者可以食用，因为此种药材其中并不含嘌呤。痛风这种疾病主要是因为长期服用高嘌呤的食物所导致的，所以平时要注意少吃动物内脏，海产品，豆制品等食物。虫草花常用来治疗肾虚导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，阳痿早泄等不适症状，同时还能够缓解咳嗽，提高身体免疫力，降低血压，预防癌症。所以患有痛风后可以吃虫草花，因为虫草花当中含嘌呤量非常低，而且还能够滋补身体。