冬天洗澡水温度一般多少度?

更新:2023-03-09  分享:王蓉

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冬天洗澡水温度一般多少度?

冬天洗澡水温度一般多少度

1、冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。

2、冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。

冬天洗澡水温度一般多少度

1、冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可。

2、冬天洗澡要从脚开始洗,因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又比夏天高,突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外,洗澡时间最好不要超过15分钟。

冬天洗澡水温度一般多少度?

1、水温不要过高,在29摄氏度以下为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥引起瘙痒。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。洗浴时间长皮肤表面很容易脱水,诱发瘙痒。洗澡时尽量少用浴液和香皂,隔两三天用一次中性皂就可以了。

2、香皂在身体上停留的时间不要过长,要及时冲洗干净,不要过分搓擦皮肤。洗完浴后可以涂抹一些能防止水分蒸发或增加皮肤水合作用的膏霜,如尿素霜、凡士林软膏等。