玉米能和什么一起吃

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玉米能和什么一起吃

玉米能和什么一起吃

1、首先是玉米可以用来煮小米粥，新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老。

2、其次，玉米可以和豌豆一块吃，经常搭配食用的话有助于清心明目，对视力保护有好处。

3、还可以搭配黄瓜一起吃，夏天将黄瓜切成丁，与煮好的玉米粒一块凉拌，开胃又清凉，而且还能有助于血管的通畅，女人经常食用可以消除大肚腩，而且有益子宫。

4、除了和黄瓜搭配，还可以加入木耳，起到降血脂的功效，对于净化血液、防血栓有一定的好处。

5、除此之外，因为玉米中含有很多氨基酸，可以跟鸡肉或者排骨做成玉米青豆鸡肉丁、玉米排骨汤，这样经过互补含有丰富的氨基酸种类，并且有助于吸收，非常有营养价值。

玉米和什么不能一起吃

1、玉米不能和海螺一起吃。

玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。

2、玉米不能和田螺一起吃。

玉米跟田螺一起吃，可能会出现中毒反应，会导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。

3、玉米不能和牡蛎一起吃。

玉米中的营养价值高，而牡蛎中的含锌量是很高的，单独食用时具有很好的补益保健功效，但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收。

玉米不能和什么食物一起吃 玉米不能和什么食物一起吃相克大全

1、海螺，海螺是寒性食物，如果和玉米同吃就会引起食物中毒，因为玉米中的某种化学物质与海螺结合产生毒素，身体会产生不良反应，所以在平常时避免与海螺同吃。

2、田螺，玉米和田螺同吃也会导致人体食物中毒，出现血热等现象，因为每个人的体质不同所以每个人的中毒程度也会不同，轻者咽喉疼痛肿胀，严重者会流鼻血，这时要及时去医院进行救治。

3、牡蛎，玉米有非常高的营养价值，那么玉米不能和什么一起吃呢，玉米与牡蛎也不能同食，一旦同食牡蛎中的锌与玉米中的物质结合导致人体中毒，牡蛎有很的强健体质的功效，但不可与玉米同吃，隔半个小时分开食用最好。