哪些食物不宜吃

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哪些食物不宜吃

血糖高不宜吃哪些食物

1、花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接影响血糖和血压的控制。

2、甜品要忌口，甜品基本不碰，白米饭、粥类主食限制吃，最好加入杂粮成分吃7分饱，水果不能吃多，选择含糖低水果吃。

3、千万要禁酒，因为酒精对糖尿病的控制，及并发症的发生、发展会有一定程度的影响。

4、含糖食物绝对不要碰，因为含大量单糖的食物直接影响血糖，对病情不利。

莲藕不宜和哪些食物一起吃

1、莲藕+大豆：莲藕中含有丰富的纤维素，大豆中的铁元素含量比较高，两者一起吃的话会导致人体对铁元素的吸收降低。

2、莲藕+动物肝脏：莲藕的纤维素含量丰富，动物肝脏中富含一些铁、铜等微量元素，如果莲藕和动物肝脏一起食用会很大程度的降低人体对这些微量元素的吸收。

3、莲藕+白萝卜：莲藕和白萝卜都是寒凉的食材，特别是在冬季，如果对于一些体弱的患者来说会造成很大的伤害。

生蚝不宜和哪些食物一起吃

生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。

生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。

生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。

生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风，引起痛风，同时会引起胃痛。

生蚝+吴茱萸：会饮食相克，造成食物中毒。

生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用。

尿酸高不宜吃哪些食物

1、尿酸高的患者，不能吃的食物首先是含嘌呤多的食物，比如各种鱼类、贝类、虾类等海产品，各种动物内脏以及肥肉、荤油等动物制品，还有豆腐，豆腐皮，豆浆等各种豆制品，还要禁忌浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料。

2、尿酸高的人不能吃富含高嘌呤的食物，常见的各种动物的内脏，比如牛心、鸡心、猪肝、猪腰子等都不可以吃，还有高蛋白质的食物，比如牛肉、鸡肉、海鲜、牡蛎、豆制品、鱼籽，以及糖分比较高的食物，如饮料和果汁等都要避免吃。