夏天皮肤怎么保养

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夏天皮肤怎么保养

夏天怎么保养皮肤好

要养成爱喝水的习惯，每天八杯水，不是口头说说而已哦。特别是早上起来，喝一杯水，对皮肤好，对身体好。因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤与自己的身体都处在非常缺水的状态，一杯水能很好的补充水分。其次，干性皮肤所使用的洗面奶都要以补水为主，同时也需要用一些补水的护肤品去辅助它。

1、不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

夏天皮肤怎么保养

1、首先，尽量避免在暴晒的环境下，尤其是中午天正晒的时候。

2、其次在外出的时候，注意涂抹防晒霜。

3、多喝水，多吃有营养的水果蔬菜。

4、每天睡觉前敷个美白保养的面膜。

5、每天晚上注意不要熬夜，早点睡，不然对皮肤损伤很大。

夏天家里怎么保养皮肤

1、要减少直接与太阳光接触，减少直接暴露在阳光下面，尽量减少在反射面多的地方活动，如海边、湖边。

2、出门记得带把伞或遮阳帽，外加墨镜。更可能，穿一件防晒服最好。

3、出门前20分钟涂抹一些防晒霜，不过防晒霜，一般都是通添加化学物质，对紫外线进行吸收或散射，达到防晒的目的。

4、平常可在容易暴露的皮肤表面涂抹茶油，茶油含角鲨烯、茶多酚、维生素E等各种抗氧化物质，抵抗紫外线的侵蚀，从而达到防晒的目的。

5、平常多吃一些富含维生素的蔬果，如胡萝卜、猕猴桃等。