夏季小孩解暑吃什么

今天小编分享的综合百科：夏季小孩解暑吃什么 ,夏季小孩解暑吃什么,夏季小孩吃什么解暑，欢迎阅读。

夏季小孩解暑吃什么

夏季小孩解暑吃什么

1、小孩可以吃草莓或者绿豆汤清热解暑。

2、草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。绿豆是一种性寒味甘的食物,具有清凉解毒,清热解烦等功效,尤其适合脾气暴躁、心烦意乱的宝宝食用。

夏季小孩吃什么解暑

1、夏季给孩子吃西瓜、黄瓜、芹菜等可以解暑。

2、每年的夏季都是水果的旺季，不仅可以给孩子补充营养，也能够起到解暑的作用，并且在夏季的时候可以给孩子多吃一些，扁豆、芹菜、桃、西瓜、西红柿、等可以解暑，并且平时也可以喝一些金银花水，也是具有清热解暑的效果。