苦瓜不能和什么一起吃

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苦瓜不能和什么一起吃

苋菜不能和什么一起吃（苋菜不能和什么一起吃,苦瓜和什么相克）

苋菜不能和甲鱼、牛奶、山葵、螃蟹等食物同食，否则会导致消化不良或中毒，对身体造成不良的影响。苋菜本身没有毒性，但是脾胃虚寒者和肠胃不好者不宜食用，以免引起其他并发症。

苋菜不能和什么一起吃

1、不能和甲鱼一起吃。甲鱼常年生活在水中，性寒，而苋菜也是寒性蔬菜，二者同食容易导致食物难以消化，积食难受。

2、不能和牛奶一起吃。牛奶中含有丰富的钙元素，苋菜也含钙，二者同食的话，大量的钙都无法吸收。

3、不能和秋葵一起吃。秋葵中含有一种碱性物质，这种物质是有毒的，苋菜和秋葵一起食用的话，容易引起食物中毒。

苋菜的功效和作用

1、苋菜中含有丰富的钙质，而且不含草酸，质地细软，非常适合小孩和老人补钙。

2、苋菜具有清热解毒的功效，平日喜欢上火和体内积毒较多的人来说的话，多吃苋菜可以帮助他们清热解毒。

3、苋菜中含有丰富的钾元素，可以帮助我们将多余的水分排出体外，让我们的血压保持稳定，高血压患者可以多加食用。

苦瓜不能和什么一起吃

1、黄瓜。

苦瓜不能和黄瓜一起吃是因为黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，而苦瓜中就含有大量的维生素，这两种物质到一起就会导致维生素C大量的分解，降低苦瓜的营养价值。

2、高钙食物。

苦瓜中含有大量的草酸，在食用苦瓜的同时食用含钙高的食物会导致两种食物中的成分在胃肠内发生化学反应，产生的草酸钙属于能以吸收的成分，会降低补钙功效，还会增加肾脏的负荷，长期如此可引起肾结石。

3、油腻食物。

苦瓜性寒，食用后会引起脾胃偏向寒性，而油腻的食物的消化吸收比较依赖胃肠，在吃苦瓜的同食食用油腻的食物则容易引起腹泻。

苦瓜不能和什么食物一起吃

苦瓜不能和这些一起吃：

1、苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。

2、苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。

3、苦瓜+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙，而苦瓜药性大，相结合着吃会有反作用，容易中毒。

4、苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同，一起食用会引起身体不适。

5、苦瓜+猪小排：猪小排含有高蛋白，营养丰富，单独食用营养价值很高，但和苦瓜一同食用会形成草酸钙阻碍钙的吸收。