羊奶加蜂蜜作用与功效

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羊奶加蜂蜜作用与功效

羊奶加蜂蜜作用与功效

1、羊奶加蜂蜜的作用与功效是促进睡眠、滋阴、缓解鼻塞。

2、羊奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种维生素、钙、钾等营养的成分，性温，可入肝、胃、心、肾经，有着温润补虚养血的功效。

3、而蜂蜜营养比较丰富，有着果糖和葡萄糖容易被人体吸收，内服可调理脾胃，提高免疫力。

羊奶加蜂蜜作用与功效

1、羊奶中含有丰富的营养物质，与蜂蜜搭配食用会使营养更佳，二者含有的营养物质可以更好的给身体补充营养，其中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。

2、但是若是给一周岁以下未添加辅食的婴儿冲泡洋奶粉时，还是建议不要添加蜂蜜。因为婴儿的消化系统发育不完善，不能很好的消化蜂蜜这种营养丰富的食品，所以不建议添加蜂蜜。若是成年人的话，则是可以添加适量的蜂蜜的。