炒酸奶

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炒酸奶

炒酸奶要炒吗 炒酸奶怎么制作

炒酸奶是一种特色的街头小吃，受到很多人的喜爱。其实不用炒酸奶机在家里也可以自制炒酸奶，下面给大家介绍炒酸奶的具体做法。

炒酸奶要炒吗 

炒酸奶并不是真的用火炒，而是将酸奶和水果粒平铺在酸奶机上，由于酸奶机可以制冷，酸奶就会快速冷却，然后酸奶就可以切成片状了，最后盛入碗中，变成可以使用的酸奶冰淇淋。

炒酸奶怎么制作

食材：酸奶、水果丁、果脯

1、准备一个平底盘子，提前铺上一层保鲜膜或者烘焙用纸，防止酸奶和容器之间相互粘连。往盘子中倒入适量的酸奶，用勺子摊平。最好选用原味的老酸奶，这样的酸奶更加的浓稠，比较容易成型，口感也会更加香醇。

2、准备一些水果丁，有核或者有籽的水果，要提前处理干净。将准备好的水果丁均匀地码放在酸奶中，再放入自己喜欢的果脯和干果，比如核桃碎、葡萄干等，种类和多少都随意。

3、用勺子轻轻地按压水果丁和果脯，将它们全部按压进酸奶中。将酸奶放进冰箱中冷藏3个小时以上，等酸奶全部冷冻成型，咱们的家庭版【炒酸奶】就做好啦，取出切块即可食用。

小贴士

1、大家可以一次多做一些，放在冰箱中冷冻起来，随吃随取，十分方便，连吃几天都不会坏。需要注意的是，需要密封保存，这样才不会形成太多的冰渣；

2、有条件的朋友可以先用“酸奶+果酱”的方法，搅拌均匀，这样酸奶中就有了果酱的甜美，做出来的炒酸奶，口味层次更丰富，清甜酸爽。

炒酸奶要炒多久

炒酸奶一般需要花费3-4分钟，不过具体也要依据使用机器的效果，还会受到一定程度的天气影响。如果气温比较低的情况下，炒酸奶花费的时间就更短。

孕妇能吃炒酸奶吗

1、孕妇最好不要吃,炒酸奶是用酸奶通过烹饪方式制成的，但不适合孕妇食用。

2、一般来说，孕妇比较适合吃全麦制品、豆奶制品等，而酸奶一般都是需要经过冷冻才能食用。

3、因此孕妇食用酸奶，可能会刺激宫缩，不利于胎儿稳定。

炒酸奶如何做

1、第一种，芒果切开。芒果十字划花。芒果切块。加入酸奶150g。加入芒果50g。搅拌均匀。炒冰机快速制冷。

2、倒入炒冰机。均匀铺平。撒燕麦圈。铲出切块。取出摆盘。芒果燕麦圈炒酸奶制作完成。第二种，扭开奥利奥。去除奶油。

3、装入保鲜袋。捶打至粉末。加入酸奶150g。加入奥利奥碎10g。搅拌均匀。倒入炒冰机。均匀铺平。撒上巧克力碎。铲出切块。取出摆盘。奥利奥炒酸奶制作完成。双味炒酸奶制作完成。