无花果茶的功效与作用

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无花果茶的功效与作用

无花果茶的功效与作用 金桔无花果茶的功效与作用

1、健脾消食

无花果本身就有着促进消化的作用，用无花果来泡水喝，其中的营养物质也会被冲泡出来，其中含有的大量纤维成分可以帮助人们的消化，起到一种健脾消食的作用。

2、降低血脂

说起无花果泡水喝的功效，在无花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分有着降低血脂和血压的功效，可以减少脂肪在人体血管中的沉淀，疏通血管，起到保护身心健康的功效。

3、利咽消肿

对于咽喉不适的人们来说，不妨也试试用无花果来泡水喝，据说其中得苹果酸等酸性物质有着抗肿消炎的功效，可以起到很好地治疗效果，相对于西药来说，是没有任何的副作用的。

4、催乳

对于生完宝宝之后的女性来说，如果奶水不是那么通畅，或者是奶水很少的话，也可以用无花果来泡水喝，在中医上认为，其有着一定的催乳功效。

5、防癌抗癌

成熟的无花果中含有一种带有芳香的苯甲醛，这种物质的防治癌症的功效是非常强大的，尤其是对于肝癌、肺癌等患者们来说，也可以饮用一些无花果泡水，来促进身体的健康。

无花果茶的功效与作用

1、健脾消食

无花果本身就有着促进消化的作用，用无花果来泡水喝，其中的营养物质也会被冲泡出来，其中含有的大量纤维成分可以帮助人们的消化，起到一种健脾消食的作用。

2、降低血脂

说起无花果泡水喝的功效，在无花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分有着降低血脂和血压的功效，可以减少脂肪在人体血管中的沉淀，疏通血管，起到保护身心健康的功效。

3、利咽消肿

对于咽喉不适的人们来说，不妨也试试用无花果来泡水喝，据说其中得苹果酸等酸性物质有着抗肿消炎的功效，可以起到很好地治疗效果，相对于西药来说，是没有任何的副作用的。

4、催乳

对于生完宝宝之后的女性来说，如果奶水不是那么通畅，或者是奶水很少的话，也可以用无花果来泡水喝，在中医上认为，其有着一定的催乳功效。

5、防癌抗癌

成熟的无花果中含有一种带有芳香的苯甲醛，这种物质的防治癌症的功效是非常强大的，尤其是对于肝癌、肺癌等患者们来说，也可以饮用一些无花果泡水，来促进身体的健康。

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核心功效

净化肠道、促进消化、预防高血脂

简介

无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。据山东林科所测定，成熟无花果的可溶性固形物含量高达24%，大多数品种含糖量在15%～22%之间，超过许多一、二代水果品种的1倍。

功效与作用

1、净化肠道，无花果的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道。

2、促进消化，无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。所以，当人们多食了富含蛋白质的荤食以后，以无花果做饭后的水果，有帮助消化的良好作用。

3、预防高血脂，预防高血脂也是无花果茶的重要功效。因为无花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人体吸收后，能加快人体内脂肪和胆固醇分解，并能让其随身体代谢，尽快排除体外，可防止脂肪在人类血管中堆积，能从根源上阻止高血脂发生。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

经期女性、肠胃病患者、脂肪肝患者

不宜同食

螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话会引起腹泻，甚至损伤肠胃。鸭肉：鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，会引起腹泻等不良反应。

食用方法

无花果蜂蜜茶：切片晒干后的无花果直接放到干净玻璃杯中，加入适量冰糖，再倒入沸水冲泡，3~5分钟后即可饮用。