豆浆可以加蜂蜜一起喝吗

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豆浆可以加蜂蜜一起喝吗

豆浆加蜂蜜可以一起喝吗

1、豆浆加蜂蜜不可以一起喝。豆浆中不能加蜂蜜，蜂蜜中含有有机酸成分，遇到豆浆中的蛋白质会使蛋白质发生变性，导致蛋白质沉淀，不利于人体吸收。

2、饮用豆浆时若想增加甜味可往其中添加白糖，两者能较好融合，不会影响吸收营养。但最佳的饮用方法是不加糖，直接饮用更健康。

豆浆可以加蜂蜜一起喝吗

1、豆浆可以和蜂蜜一起喝。

2、豆浆与蜂蜜之间没有什么搭配的禁忌，但是豆浆主要是富含蛋白质。它的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸，两者一起食用时，有机酸可以与蛋白质结合而产生变性沉淀，不利于蛋白质的吸收。而服用蜂蜜时，建议温水冲服，水温过高，会对营养物质造成破坏，影响营养物质的吸收。