黑枸杞的正确冲泡方法

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黑枸杞的正确冲泡方法

黑枸杞正确的冲泡方法

1、首先盛水的器皿清洗干净。

2、然后放入60度左右的水500毫升左右，将两克黑枸杞冲洗干净以后放在杯中等待5分钟就可以继续饮用。

3、在喝到1/3的时候，可以再次加入温水冲泡，直到把黑枸杞喝到没有颜色为止。

4、除了上述服用方法以外，患者还可以在黑枸杞里面加入一些蜂蜜，改善口感，还有润肠通便的功效。

野生黑枸杞的正确食用冲泡方法

1、黑枸杞5ｇ。

2、用冷水或者温水冲泡，建议水温６０度以下。

3、黑枸杞温度过高会破坏他的花青素，可先用大壶冲泡。

4、一般出泡的时候，看果体干度情况，如果干度够，泡水上浮率高，说明黑枸品质越好。美

5、放入矿泉水中，可以看到黑枸杞紫色如丝线一样出现的颜色。

6、一般好的黑枸杞耐泡，泡水的出色好，持久，耐泡，可反复冲泡６次以上。

7、最后可以把黑枸杞吃掉。

8、成年人每天５ｇ黑枸杞比较适合，也不可贪多。

9、真正的黑枸杞，泡水变化为：在自来水中呈蓝色，矿泉水中呈紫色。

黑枸杞的正确冲泡方法

1、黑枸杞采用上投法，九十度为最佳水温，冲泡效果会更好，能更好的锁住营养。

2、先往玻璃壶或者盖碗里面注入一半的水，投入茶之后，在投入另一半的水。

3、第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壶里的茶汤沥净。

4、从第二泡开始，出汤时采用留根法，也就是每次出汤时在玻璃壶内留有五分之一左右的茶汤，便于第三泡的冲泡。

5、黑枸杞的精华在于第二三四泡，五泡之后倒掉不用，当然也要根据投茶量的多少来自行掌握。

6、黑枸杞含有丰富的花青素，花青素可以抑制自由基的生长，从而起到抗癌防癌延缓衰老的功效哦！

7、最后值得注意下，冲泡黑枸杞最好的就是玻璃壶或者盖碗，玻璃壶便于观赏黑枸杞茶在每泡中的茶汤变化，盖碗最大的好处就是有助于挥发黑枸杞茶的香气!