奶酪棒营养价值

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奶酪棒营养价值

儿童奶酪棒有什么营养价值

1、儿童奶酪棒中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。

2、儿童奶酪棒中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g儿童奶酪棒钙含量达690-1300mg，其钙磷比值约为1.5~2.0/1，而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。

3、儿童奶酪棒中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右，高于全脂牛奶91.9%的消化率。

4、儿童奶酪棒中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%~30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。

奶酪棒营养价值

1、奶酪棒的营养价值高，有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。

2、奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，能缓解便秘。吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用。