经常泡脚的好处

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经常泡脚的好处

经常泡脚对女性的好处

1、经常泡脚对女性的好处：经常泡脚对女性有促进全身血液循环的作用。其次部分女性如果有月经不调、痛经这些现象，还可以通过泡脚来改善月经的规律，使女性患者达到理想的月经周期。

2、其次有一部分血脂过高的女性通过泡脚以后血脂能够下降，也就是能够让血管的血流速度变快，预防脑血栓、脑梗死的产生。最后泡脚是一个长期的过程，贵在坚持。通常泡脚以后，一般建议患者静坐5-10分钟之后再起身，这样效果会更好。

经常泡脚的好处

1、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。

2、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴,有助于降低血压。

3、能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。

4、能够消除疲劳。