绿豆怎么泡

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绿豆怎么泡

泡的绿豆发芽了怎么种

1、绿豆发芽了首先选好最佳的种植地点，选一个需要有光照通风并松软的土壤当中，把坑刨好，然后连续浇四次水。

2、待坑里的水渗进时间过慢时，再把发芽的绿豆带上根土一起放到坑里，从最底部开始培湿土，最后上面再撒上一层干土或用一些干草盖上，这样可以延长土壤的湿润度，有利于绿豆扎根生长。

绿豆怎么泡

1、绿豆用沸水浸泡十到二十分钟。绿豆具有很强的解毒作用，能清除体内外多种毒物，预防食物中毒和药物中毒。这与绿豆富含蛋白质、膳食纤维、硒、多酚等解毒成分有关。

2、绿豆所含有的多酚、黄酮类、香豆素、生物碱、豆固醇、皂甙等活性成分通过多种途径增强免疫力。如保护免疫细胞、增加吞噬细胞的数量或吞噬功能、促进抗体和免疫因子的合成等。