红枣豆浆

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红枣豆浆

红枣豆浆的做法

1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。

2、将大米和黄豆淘洗干净。

3、将红枣清洗干净以后，去核（如果使用御枣条的话的可以方便一些）。

4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间。

5、接通电源，按豆浆键，十几分钟后就做好大米红枣豆浆。

红枣黄豆豆浆的功效及禁忌有哪些

1、红枣黄豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆中加入一些红枣以后制作而成的一种营养饮品，它的味道非常的鲜美。

2、从中医的角度来讲具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的作用，而且可以起到补血养颜的功效。适量的喝这种豆浆还可以吸收其中丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强人体的免疫力，对于贫血患者有很好的改善作用。

3、但是需要注意，吃多之后有可能会升高尿酸，所以高尿酸血症病人慎用。

红枣绿豆浆家常做法

1、食材：绿豆30g、红枣6个、水800ml。

2、做法：

（1）准备1小把绿豆，约30g，6个大枣。

（2）绿豆用水提前浸泡，通常我是头天晚上浸泡放冰箱冷藏，第二天早晨用。

（3）把大枣洗净，切成枣碎。

（4）泡好的绿豆和枣碎放料理机加800ml的水，搅打。

（5）把豆浆过滤，放锅中烧开。

（6）烧的过程不断搅拌，此豆浆浓度醇厚，香甜可口，都不用加糖。

黑豆黄豆可以一起打豆浆吗 红枣黑豆黄豆可以一起打豆浆吗

1、黑豆与黄豆可以放在一起打豆浆的，并不会发生食物排斥反应。

2、豆浆具有滋肝解毒、润燥滑肠、健胃利脾等功效，适当饮用有利于身体健康。对于女性而言，豆浆中富含大量雌激素，定期饮用能够达到美颜养肤的作用。