瘦脸的最快方法

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瘦脸的最快方法

瘦脸最快的自然方法是什么

1、每天嚼口香糖的话，能够锻炼到咬肌，对于瘦脸也是有帮助的，特别是脸部脂肪比较厚，看上去赘肉多的朋友，可以经常嚼口香糖来达到瘦脸的目的。

2、按摩也可以瘦脸，经常做脸部按摩，瘦成小v脸的可能性也是很大的，许多网红明星都是采用按摩的方法让自己的大脸慢慢变瘦的。

3、锻炼上唇肌肉，同时可以紧致肌肤，能达到瘦脸的目的，把嘴嘟成圆形，把食指和中指放在唇上面，经常做这个动作，就有瘦脸的作用。

男生脸变瘦的最快方法

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

瘦脸运动的最快方法

1、运动瘦脸之汤匙刮下巴

准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。

2、运动瘦脸之轻轻拍脸

两只手的手指并在一起并分别贴着两边的脸蛋，轻轻使力拍打脸蛋，直至其略微发红发热。因为脸蛋脂肪多的时候会有很多脂肪粒堆积在脸上，这样轻轻的拍打可以打散那些脂肪粒，有助于脂肪的分解，让脸蛋瘦下来。

3、运动瘦脸之吹气

把嘴巴慢慢地撅起来，缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉，重复做这个动作三遍。吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼，让脸上的皮肤变得很有弹性。