南瓜怎么煮好吃

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南瓜怎么煮好吃

南瓜怎么煮好吃

1、食材：南瓜半个半个、蒜两瓣、清水适量、糖适量、枸杞3-4个。

2、南瓜半个，削皮待用。

3、把半边南瓜分成四份，留着切丁。

4、锅里放入适量清水，放下南瓜，煮开，南瓜煮到三分熟放入枸杞，煮到南瓜软糯即可。

5、最后南瓜快煮熟时放蒜泥提味，放入适量的糖提鲜，喜欢吃甜的可以多放点糖当糖水喝，不喜欢吃甜的可以放盐不放糖。最后就可以出锅。

南瓜怎么煮好吃又简单

1、先把要用的南瓜去皮，皮一定要去干净。

2、把去皮的南瓜，切成小块，注意大小要均匀。

3、开火，锅里放入适量的水，加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道，同时对胃不好的人来讲，加姜片有暖胃的作用。

4、等水温上来后，倒入切好的南瓜。

5、加入20g冰糖，这个份量可自行调整，如果喜欢甜可多放点，但也不要太多了。

6、盖上锅盖，煮沸后，再用中火煮五分钟左右为宜。

7、确认南瓜煮到八成熟左右时，加入枸杞。

8、再次盖上锅盖，用另火再煮两分钟左右。

9、如果不是用高压锅，可以用筷子确认一下，南瓜是否已熟。

10、最后把南瓜盛到碗中，就可以了。

煮南瓜粥怎么煮才好吃

1、食材：南瓜100G、大米半小碗、冰糖适量。

2、准备好小半碗大米。

3、洗净大米，去除杂质。

4、将洗好的大米放到砂锅中。并放入4碗清水。

5、准备一块南瓜。

6、去除内囊和表皮，切成块。

7、将切好的南瓜和大米一起放到砂锅中，并放入适量的冰糖。

8、上锅煲上90分钟。标准的煲粥时间。

9、90分钟之后，一碗热气腾腾的南瓜粥即做好了。

南瓜粥怎么煮好吃

1、材料：新鲜南瓜300克，大米80克，新鲜百合50克，冰糖适量，清水适量。

2、把准备好的新鲜的黄瓜洗净以后，去掉瓜皮和瓜瓤，切成大小均匀的块状。

3、把清水放到锅中，大米淘洗干净以后也放到锅中，加热煮开以后调小火力，用中火煮40分钟，这时再把切好的南瓜块和洗净以后的鲜百合一起放到粥锅中。

4、再次煮开以后要持续煮20分钟，准备好的冰糖放到锅中，调匀后关火，焖十到十五分钟以后等锅中的冰糖全部化开，这时锅中的南瓜粥就已经煮好，取出装碗以后就能食用。