煮鸡蛋多久

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煮鸡蛋多久

煮鸡蛋多久

1、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。

2、“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。

3、“10分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。在营养方面，水煮分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。

煮鸡蛋冷水下锅煮多久全熟

1、煮鸡蛋冷水下锅煮12-13分钟能全熟；

2、鸡蛋在冷水下锅时开始计算，大火煮鸡蛋完全煮熟，一般需12-13分钟。想吃半溏心鸡蛋只需煮7-9分钟即可;想完全吃那种浓浓的溏心鸡蛋，煮五分钟即可。如果是用大锅煮鸡蛋，一定要加水没过鸡蛋高度才行。如果是煮蛋器煮更方便，都会有设定的时间。

高压锅煮鸡蛋需要多久

1、用高压锅煮鸡蛋，温度相对来说比较高一些，5分钟就可以。

2、如果煮的时间过长，很容易导致鸡蛋的蛋白质变性凝固，影响消化吸收。一般情况下，建议吃水煮蛋比较好，营养物质比较丰富，一般一天1到2个鸡蛋就可以满足人体的蛋白质需求量，可以促进人体的生长发育。

百合煮鸡蛋需要多久时间

1、百合煮鸡蛋需要20分钟。

2、准备食材：鸡蛋1个、百合半个。

3、将百合洗干净，然后掰成小片，再清洗一下。

4、锅中倒入两个饭碗量的水，煮开后，放入百合，煮约20分钟。

5、鸡蛋稍微洗一下，然后磕入锅中。等到鸡蛋凝固关火。

6、将百合鸡蛋汤盛入碗中，可根据个人口味调入冰糖或直接饮用。