卧室养什么花好

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卧室养什么花好

卧室养什么花好有助睡眠

1、 芦荟

芦荟颜色翠绿，令人心情放松，身心愉悦，夜间能够吸收空气中的污浊气体，使室内的环境更加洁净，能够提高空气质量，有利于睡眠，芦荟还能够净化空气，吸收空气中的二氧化硫，一氧化碳和甲醛等有害气体。

2、 长寿花

长寿花又叫寿星花，叶片宽大，开花时通常为黄色，有很高的观赏价值，夜间能够吸入二氧化碳同时释放氧气，在卧室中栽种还能够增加空气湿度，避免秋冬季节室内干燥的情况，同时起到净化空气，有利于提高睡眠质量。

3、 一叶兰

一叶兰叶片宽大，生存能力也比较强，不容易招病虫害，养护条件比较简单，而且可以吸收空气中的甲醛，氟化氢等有害物质，还能够吸附灰尘，起到净化室内空气，提高睡眠质量的作用，养护时要经常对叶面喷水，避免阳光直射。

4、 常春藤

常春藤在卧室中可以吸附空气中的微粒，灰尘等污染物，能够保证睡眠时呼吸顺畅，常春藤枝繁叶茂，叶色清新，还能够起到缓解视觉疲劳，精神紧张等问题，保证睡眠质量，除此之外，常春藤还可以吸收空气中的尼古丁，甲醛，硫化氢等污染物。

什么花适合放在卧室净化空气又好养

1、长寿花

长寿花放在卧室，净化室内空气，促使空气更新鲜。

在新装修的房子，可吸收有毒的气体，释放出对人体有益的氧气。

长寿花因为喜阳，要让阳光透进来。

2、虎皮兰

虎皮兰适应能力很强，常见的观叶植物。虎皮兰可以直接放在卧室养护。

虎皮兰可释放对人体有益的阴离子，能净化室内，释放更多的氧气。

3、一叶兰

一叶兰硕大的叶片，很好的吸收甲醛。对二氧化碳和氟化氢也有吸收作用。

还可以吸附灰尘。一叶兰耐阴，适应性强。

中医中，会选用一叶兰的根状茎入药。一般用于跌打损伤，风湿筋骨痛，腰痛，肺虚咳嗽，咯血等。

4、仙人掌

仙人掌抗紫外线能力强，能够吸收辐射。

能吸附灰尘，起到净化环境的作用，很大条件下能够改善和净化室内空气。

5、常春藤

常春藤光合作用释放氧气，提高室内含氧量。

有效提高卧室的空气湿度，能够起到帮助人类舒缓身心的作用。