红豆怎么炒

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红豆怎么炒

红豆怎么炒

1、食材：红豆一盘，食用油适量，青椒适量，盐适量，味精适量。

2、首先将红豆，用清水清洗干净。

3、下一步，将洗干净的红豆倒入高压锅中，加入适量的水煮熟，一般需要15--20分钟左右。

4、之后，锅里倒入食用油，待油热后放入煮好的红豆。

5、接下来，我们倒入青椒碎，翻炒均匀，然后加入盐、味精进行调味。

6、最后，装盘出锅，搭配白粥吃，口感会更好。

怎么炒红豆

1、红豆浸泡过夜。加入足量的水，放入锅里大火煮开，用小火煮至软烂。

2、煮好的红豆，加水，放入食品料理机打成泥状，加糖，用中火加热，炒到糖融化。

3、继续中火翻炒，加入花生油，完全被豆沙吸收后，再加下一次，加完花生油后，继续翻炒，将水分慢慢炒干即可。

薏米红豆怎么炒

１、将红豆和薏米洗干净，分别浸泡２个小时左右。

２、将红豆和薏米晾干，取一个干净无油的锅。

３、将红豆倒入锅中，小火慢炒，炒20分钟左右。

４、将红豆盛出备用，将薏米倒入锅中，小火翻炒20分钟左右。

５、炒好后将红豆和薏米散热晾凉后，把薏米和红豆混起来装密封罐就好了。

红豆薏米怎么炒

红豆和薏米炒制可以先用清水清洗并浸泡2个小时，小火慢炒20分钟就可以。

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。