胖大海的功效

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胖大海的功效

胖大海的功效与作用有哪些

一、治疗喉咙肿痛

胖大海性凉，能够清泄肺热，喉咙肿痛、声音沙哑严重、喉咙干燥者可以多喝胖大海泡水，对于喉咙颇有益处──它的润喉功效也是为什么在歌唱场合中总是能够看到它的缘故。

二、排便问题

胖大海性凉，可以清肠通便，可用于止癒肠热、肠躁所引起的便秘、排便不畅等问题。但当然，它只能够用来缓解便秘，并不能够将它作为泻药使用。

三、治疗肺燥、咳嗽

胖大海能清肺燥热，可用于治疗肺热、肺燥引起的咳嗽。建议与陈皮、金银花等配合冲泡。

薄荷胖大海泡水的功效

1、润肺止咳。薄荷和胖大海都是归肺经，两者都具有一定润肺的功效，两者泡水喝能起到止咳的作用。可以用于缓解咽喉干痛、咳嗽无痰等症状。

2、清肠通便。胖大海种子浸出液中含有的有效成分具有一定的缓泻的作用，促进肠胃的蠕动，所以具有一定的润肠通便的效果，加上薄荷可以起到更好的作用，可以用于热结便秘的人群饮用。

3、利咽透疹。胖大海具有清咽利喉的功效，薄荷具有透疹的功效，两者搭配泡水喝，可以用于声音嘶哑、喉咙肿痛、麻疹不出等症状。

胖大海菊花茶的功效

1、胖大海具有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。可用来治疗咳嗽、声哑、喉咙疼痛等。

2、菊花具有清热解毒、明目、护肝、疏散风热的功效。可用来治疗风寒感冒、目赤昏花等。

3、注意事项：胖大海菊花茶属于寒性，所以不适合脾胃虚弱的食用，此外糖尿病人、低血压患者也不适合食用。

胖大海泡水喝的功效与作用（柠檬胖大海泡水喝的功效与作用）

核心功效

清肺润燥、润肠便秘、治疗咽喉疾病

胖大海的简介

胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。

功效作用

1、清肺润燥，胖大海有清肺润燥的效果，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不分明，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

2、润肠便秘，胖大海属凉性，还具有通便的功效，因此可用于治疗大肠积热引起的便秘。但是，胖大海不是很有效，只能治疗轻度便秘。

3、治疗咽喉疾病，胖大海具有清肺的效果，所以胖大海可用于治疗肺热引起的咽喉疾病。不论是单独泡水喝还是与其他中药材泡水食用，均可清热解毒，润喉的功效。

适宜人群

肺热咳嗽者、干咳无痰者、急性扁桃体炎患者、咽喉疼痛者、牙龈肿痛者、慢性便秘者。

禁忌人群

脾胃虚寒者、风寒感冒者、糖尿病患者、低血压患者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

胖大海泡水：取2到3颗胖大海，放在茶杯中，然后加入沸水，盖好杯盖，焖泡十到十五分钟，然后开盖，等汤汁温度适宜以后即可直接饮用。

胖大海泡水的功效与禁忌

1、胖大海泡水喝的功效

（1）胖大海性寒、味甘，归肺、大肠经，有清热润肺的功效，可以用于肺热声哑、头痛目赤等症状，无论是单独泡水，还是搭配金银花、菊花等清热解毒的中药，对于声音嘶哑、咽喉肿痛等有较好疗效。

（2）胖大海性味甘寒，有利咽解毒、润肺开音的功效，可用于声音嘶哑、咽喉干痛、干咳无痰等症状，还可以用于治疗牙龈肿痛。若是治疗咽喉肿痛，可以搭配甘草泡水，配伍麦冬、玄参，可以治疗肺阴不足所致的声音嘶哑、失音等。

（3）胖大海性寒凉，归大肠经，具有润肠通便的功效，对于大肠热积所致的便秘有较好疗效。药理研究表明，胖大海所含的有效成分能增加肠胃蠕动，有泻下的作用，适合便秘、排便不畅的人食用。

（4）胖大海种子外层含有西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等，研究表明，胖大海中的有效成分对中枢神经系统有一定影响，能辅助降血压，胖大海泡水有降低血压的功效，高血压患者可适量服用。

胖大海泡水喝的功效与禁忌

2、胖大海泡水的适宜人群

（1）胖大海具有利咽解毒、清热润肺、润肠通便的功效，适合肺热声哑、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便燥结者服用。

（2）胖大海泡水的禁忌人群

胖大海性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用，以免加重病情。另外，胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者不宜多服，以免对血糖造成影响。

（3）胖大海不建议长期饮用

胖大海的功效很多，很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。不过，需要特别指出的是，长期饮用胖大海茶，未必得当。