米饭冷冻可以保存多久

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米饭冷冻可以保存多久

米饭冷冻可以保存多久

1、如果是未煮熟的大米，可以在冷冻室存放12到18个月，不过口感也会随之变差，而且质地会变的比较硬。大米是不建议放到冰箱里面进行冷冻的，这样会影响米的质量。

2、大米（Rice），亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。

3、大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

米饭可以冷冻保存多久

米饭可以冷冻保存1-2周，但建议尽快食用，米饭冷冻保存共分为2个步骤，以下是米饭冷冻保存的详细操作：

1：米饭趁热放入保鲜袋 将米饭趁热放入保鲜袋。

2：晾凉后冷冻 晾凉后放入冰箱冷冻即可。

米饭冷冻可以保存多久

米饭冷冻可以保存1-3天。蒸的米饭建议不要速冻超过3天，因放置过久的米饭容易滋生细菌。同时，口感也变得干硬，难以消化。为将米饭更好地保存，可在冷却的剩饭里加上几滴醋，再放入保鲜袋储存，这样有利于抑制细菌的生长和保持口感。蒸速冻米饭的最佳工具是微波炉，蒸煮时更容易地把每一粒饭加热到位。

米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食，口味香甜，可与五味调配。米饭的问世，可追溯至上古时期，华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。