吃菠萝蜜上火吗

今天小编分享的综合百科：吃菠萝蜜上火吗 ,菠萝蜜吃多了会胖吗（菠萝蜜吃多了会胖吗上火吗）,菠萝蜜吃了上火吗，欢迎阅读。

吃菠萝蜜上火吗

菠萝蜜吃多了会胖吗（菠萝蜜吃多了会胖吗上火吗）

1、菠萝蜜吃多了会胖。菠萝蜜是热带水果，糖分和脂肪的含量都比较高，100克果肉中含有热量为103大卡。如果吃多了菠萝蜜，糖分容易转化成脂肪，堆积在体内，导致长胖，因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了，或者是晚上吃，又不运动，那么还是容易引起长胖的。

2、建议每天可以少吃一点菠萝蜜。吃一块左右即可，而且不宜空腹，应在饭后半小时到一小时食用，之后适当的运动，有助于消化，也不容易长胖。

菠萝蜜吃了上火吗

1、如果适当的吃菠萝蜜是不会导致上火的，如果吃得过多就会容易上火，因为菠萝蜜属于热性的水果。对于胃肠不好的人吃多了有可能会出现拉肚子。孩子尽量要少吃，吃的时候最好要用盐水洗过再吃。

2、菠萝蜜有可能会引起过敏反应，比如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐等过敏的情况，因此建议孩子不要吃菠萝蜜。