哪些人不适合吃薏米

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哪些人不适合吃薏米

薏米不适合哪些人吃

1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也不应该食用。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥

3、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

哪些人不适合吃薏米

1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情。

2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃。