毛肚能不能吃

今天小编分享的综合百科：毛肚能不能吃 ,毛肚能不能吃,毛肚不能和什么一起吃,毛肚不能和什么一起吃 相克食物,毛肚不能和什么一起吃,毛肚有什么功效,适宜人群，欢迎阅读。

毛肚能不能吃

毛肚能不能吃

1、毛肚是可以吃的，孕妇也可以适当的吃一些，但是在吃的时候一定要用清水多浸泡冲洗几遍，把上面的食用碱尽可能的冲洗干净即可。

2、毛肚是人们刷火锅的时候比较常见的一种食物，口感鲜美，入口鲜脆，一般只需要将毛肚放入滚烫的锅中来回刷个十几秒钟就可以将毛肚煮熟了。要是煮的时间太久，会导致毛肚变老，那样的话会很难嚼动。

毛肚不能和什么一起吃

1、牛肚没有过多的食用禁忌，但要切记不能和赤小豆一起吃。

2、牛肚+赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，利水除湿，是富含叶酸的食物。牛肚和赤小豆一起食用会导致脾胃虚弱，消化不良，气血虚亏，而且影响营养素的吸收，不利身体健康。

毛肚不能和什么一起吃 相克食物

很多人吃火锅的时候都会点毛肚涮火锅，毛肚是很多人喜欢吃的一种食材，但是毛肚也有相克食物哦。那么，毛肚不能和什么一起吃？

毛肚不能和什么一起吃

相克

牛肚+赤小豆：影响营养素的吸收

宜搭

牛肚+大白菜：增强体质

牛肚+白菜：增强体质

毛肚怎么做好吃

酸辣牛百叶

白、绿相间，入口脆嫩，鲜香微有酸辣。

材料:

主料：牛肚100克，调料：香菜50克，植物油10克，香油1克，味精1克，胡椒粉1克，辣椒(红，尖，干)5克，大葱3克，姜2克，白皮大蒜2克，八角2克，豌豆淀粉5克。

做法:

1.牛百叶泡洗干净后，放入开水锅内，加入葱段、姜片、大料煮熟捞出；

2.用冷水过凉后切成细丝；

3.香菜洗净去叶，将梗切寸段，干辣椒切细丝；

4.炒锅上火，倒入植物油10克，烧热后投入蒜片，放入辣椒丝，葱姜丝，百叶丝，烹入料酒翻炒几下，再放入其他调料翻炒，加入香菜段，淋入水淀粉，滴入明油，出锅装盘即可。

毛肚有什么功效

毛肚性平、味甘，归脾、胃经；有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。《食疗本草》：主消渴，风眩，补五脏，以醋煮食之。《本草纲目》：补中益气，解毒，善脾胃。《本草蒙荃》：“健脾胃，免饮积食伤”。

适宜人群

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。