茉莉茶的功效与禁忌

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茉莉茶的功效与禁忌

茉莉茶的功效与禁忌

1、功效

（1）抗菌消炎：茉莉花茶有抑制细菌的功效，饮用它能够抑制体内细菌的活性，达到抗菌消炎的作用。

（2）抗癌防癌：茉莉花茶对于癌细胞也有一定的抑制效果，饮用它能够帮助抑制体内癌细胞的扩散，起到抗癌防癌的作用。

（3）护肝明目：茉莉花茶之中含有对肝脏有益的成分，饮用它能够起到护肝明目的作用。

（4）排毒养颜：它还具有很好的排毒作用，能够帮助体内的有毒物质迅速排出，起到滋润皮肤、美容美白的功效。

2、禁忌

（1）忌浓茶：不要将茉莉花茶泡的太浓，否则喝起来的时候会有强烈的刺激性味道，喝完后会引发身体不适。

（2）忌空腹：不要在空腹的时候饮茶。因为空腹饮茶会妨碍到胃液的正常分泌，从而影响消化。当天的食物难以消化，就可能会引起肠胃不适。另外，如果情况严重，还有可能会导致头痛等不良现象。

茉莉茶的功效与禁忌有哪些

1、茉莉花茶的功效:茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。

2、茉莉花茶的禁忌:临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。体虚多病者也不宜使用。对血压偏高的老人，适度喝茉莉花茶，具有降血压的功效。

茉莉柚子茶的功效与作用及禁忌（茉莉柚子茶的功效与作用及禁忌）

1、预防上火。清热解毒，预防上火是茉莉柚子茶最主要的功效因为茉莉柚子茶是一种性质微寒的饮品，能清理身体内的热毒，也能生津止渴它能缓解人们出现的咽喉不适，也能消除人类口腔中出现的炎症，对人们经常出现的口腔溃疡和咽喉肿痛以及声音嘶哑等程度有很好的缓解作用，它特别适合那些经常上火的人群冲泡饮用。

2、缓解脑疲劳。多喝蜂蜜柚子茶还能缓解大脑疲劳提高大脑功能，因为这种茶中含有丰富的茶多酚和茶氨酸，还含有多种微量元素和一些多糖，他们都能作为人类的大脑，能营养脑神经，刺激脑细胞，提高大脑功能缓解神经衰弱，也能提高记忆力，经常用它泡水喝能预防脑疲劳发生也能让人们的大脑功能明显增强。

3、美容养颜。蜂蜜柚子茶还具有很好的美容养颜作用，在加入茉莉花以后会让它美容养颜的功效更为出色，人们用它泡水喝，能吸收丰富维生素C和一些多酚类物质，他们在被人类皮肤吸收后能滋养细嫩肌肤，淡化色斑，也能放满皮肤的衰老速度，会让人们的肤质明显变好。

4、茉莉柚子茶的禁忌。茉莉柚子茶滋味口感诱人，营养价值高，保健功效出色，但它具有一定的降糖作用，生活中那些本身患有低血糖的人禁止喝这种茶，不然会长低血糖症状加重，会对身体健康乱一些不良影响，也然危害人们的身体健康。

茉莉柠檬茶的功效与禁忌

1、柠檬味道较酸，含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质，茉莉花和柠檬一起泡茶，不仅可以改善口感，还有生津止渴、开胃醒脾的功效，适合食欲不振、神疲乏力者饮用。

2、柠檬中含有多种维生素，尤其富含维生素C，还含有大量的有机酸，有抗氧化的作用，常喝柠檬茉莉茶，可以促进肌肤的新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的作用。

3、柠檬有清热化痰的功效，而茉莉花能疏肝明目、清热泻火，两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿，常用于疮毒、口干舌燥等症状，常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等。

4、胃溃疡患者忌喝。柠檬中含有大量的果酸，可以刺激胃酸的分泌，若胃溃疡患者食用，可能会使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成伤害，从而加重病情。

5、便秘患者忌喝。茉莉柠檬茶虽气味芳香，营养丰富，但是含有一定的鞣酸，这类物质有吸附、收敛的作用，可以收敛肠胃黏膜，若便秘患者饮用，可能会加重便秘。